**MEDITACION PARA CONECTARSE CON EL ANGEL DE LA GUARDA...**

MEDITACION PARA CONECTARSE CON EL ANGEL DE LA GUARDA...

1 - siéntese cómodamente frente a plantas y flores, obsérvelas, conéctese con la belleza de la naturaleza que se encuentra frente a usted. Inspire esa belleza y sienta como esta energía de belleza Llega a su corazón.

Desenfoque la vista y comenzará aver una luminosidad que irradian las plantas que se encuentran frente suyo. Inspire profundamente y sienta como esa energía con cada inspiración

Llena su corazón y comienza a sentir una sensación de amor que lo eleva. Desde su interior usted genera una luz de amor que sale de su coraz6n, pasando por su cabeza y se conecta con la planta que se encuentra frente a usted y la sensación de amor sigue creciendo.

(tómese su tiempo en esta práctica) 2- Pleno de energía de Amor cierre sus ojos e imagine el cielo estrellado a su alrededor, imagine que todas las estrellas se conectan con usted, sintiendo como su luz incrementa en cada inspiración su expansión áurica. Inspire profundamente y sienta como el Amor en su interior crece.

Sienta como esa energía sale de usted a través de todos sus poros e ilumina su cuerpo energético, va hacia el Cosmos y regresa a usted llenándolo de más Amor. Su ser está conectado con el universo, pleno de energía.(permanezca en este estado por unos segundos) 3- Visualice sobre su cabeza la imagen del Ángel con la estrella de cinco puntas que se encuentra al comienzo de la meditación( símbolo de Contacto Angélico).

Imagine que la luz que sale desde el centro del corazón del Ángel es como un vapor luminoso blanco y dorado, que se puede sentir fresco y cálido a la vez, mientras usted imagina que está parado en la estrella de cinco puntas. Inspire y sienta como esta luz cubre su cabeza y su rostro.

Usted comenzará a sentir un cosquilleo en su coronilla, un tibio calor que lo envuelve... Inspire aún más profundamente y sienta que esa luz llega a su corazón. Sienta la paz y la alegría plena, propia del estado de Gracia del Reino Angélico.

Cuando sienta esto pida a su Ángel que le dé una muestra de su Amor generando una coincidencia favorable para usted o haga un pedido simple para sentir su acción en su vida. 4- Lleve sus manos hacia su corazón en señal de agradecimiento a Dios y a su Ángel. Conserve lo más posible el estado de felicidad que está en usted en espera de la señal que le pidió a su Ángel.

Si usted siente la presencia de su Ángel y su acción en su vida, se encuentra preparado para profundizar aún más esa relación y transformarse en un canal de la Luz del Reino Angélico en nuestra Tierra.

Lo invitamos a participar de las conferencias, seminarios y cursos de Contacto Angélico que le permitirán alcanzar una forma más plena de vivir y profundizar más esa relación con su amigo inseparable: Su Ángel Guardián.

**Escucha el corazón, no las normas**

NO HAGAS CASO DE LAS ESCRITURAS, haz caso a tu corazón. Ésa es la única escritura que yo recomiendo: escucha atentamente, muy conscientemente, y nunca te equivocarás. Escuchando a tu propio corazón nunca estarás dividido.

Escuchando a tu propio corazón, empezarás a ir en la dirección correcta, sin tener que pensar en lo que está bien o está mal. La nueva humanidad tendrá una habilidad que consistirá en el secreto de escuchar al corazón conscientemente, vigilando, atentamente. Síguele adondequiera que te lleve. Sí, a veces te llevará a algún peligro, pero recuerda que esos peligros son necesarios para que madures. A veces te confundirá, pero esas confusiones son parte del crecimiento.

Caerás muchas veces; vuelve a levantarte, porque cayéndote y levantándote es como vuelves a recobrar fuerzas. Así es como uno se equilibra.Pero no obedezcas las reglas que vienen impuestas desde el exterior. Las reglas impuestas nunca estarán bien, ¡porque las ha inventado alguien que quiere dominarte! Sí, en el mundo también ha habido grandes iluminados: un Buda, un Jesús o un Mahoma. No han dado reglas para el mundo, han dado su amor. Pero, antes o después, sus discípulos se reúnen y empiezan a marcar las normas de conducta.

Cuando el maestro ya no está, cuando la luz se ha ido y están en la oscuridad, empiezan a buscar a tientas determinadas normas que obedecer, porque ahora ya no está la luz que les alumbraba. Ahora tienen que depender de las normas.Jesús hizo lo que le susurró el corazón, pero los cristianos no están haciendo lo que les susurra su corazón.

Son imitadores y, en cuanto imitas, estás insultando a la humanidad, estás insultando a tu Dios. No seas un imitador, sé original siempre. No te conviertas en una copia. Eso es lo que pasa en todo el mundo, copias y más copias.Si eres original la vida realmente es un baile, y ser original es tu destino. Un Buda es un Buda, un Krishna es un Krishna, y tú eres tú. Y tú no eres, de ninguna manera, menos que los demás.

Respétate, respeta tu voz interior y obedécela.Ten en cuenta que no te estoy garantizando que esto te vaya a conducir siempre a lo correcto. Muchas veces te conducirá a lo equivocado, porque para llegar a la puerta correcta hay que llamar primero a muchas puertas equivocadas. Es así. Si te encuentras con la puerta correcta de golpe, no sabrás reconocer que era la correcta. Por tanto, recuerda que en el balance final los esfuerzos nunca sobran; todos los esfuerzos contribuyen al desarrollo final de tu crecimiento. No seas indeciso, no te preocupes demasiado de equivocarte.

Éste es uno de los problemas: se ha enseñado a la gente a no equivocarse, y entonces se vuelven tan indecisos, tan cobardes y temerosos de hacer algo mal, que se quedan paralizados. No pueden moverse por si pasa algo malo. Se convierten en rocas, pierden la movilidad.

Comete todas las equivocaciones que puedas, y recuerda sólo una cosa: no vuelvas a cometer el mismo error. Entonces, estarás creciendo. Parte de tu libertad consiste en equivocarte, incluso el ir en contra de Dios forma parte de tu dignidad. Así empezarás a tener una columna vertebral; por otro lado, hay millones de personas sin columna vertebral.Olvídate de todo lo que te han dicho: «Esto está bien y eso está mal.»

La vida no es estática. Lo que hoy está bien puede estar mal mañana, lo que está mal en este momento puede estar bien en el momento siguiente. La vida no se puede encasillar, no se puede etiquetar tan fácilmente: «Esto está bien y aquello está mal.» La vida no es una farmacia donde cada botella tiene su etiqueta y sabes cuál es cuál. La vida es un misterio: en un momento determinado utilizas una cosa y está bien, y en otro momento, habrá pasado tanta agua por el Ganges, que ya no servirá y estará mal.

¿Cuál es mi definición de lo que está bien? Está bien aquello que está en armonía con la existencia, y lo que no está en armonía con la existencia está mal.Tendrás que estar muy despierto en todo momento, porque tienes que decidir espontáneamente. No puedes contar con respuestas premeditadas para lo que está bien y lo que está mal. Sólo los estúpidos cuentan con las respuestas premeditadas, porque de ese modo no necesitan tener inteligencia, no les hace falta. Ya saben lo que está bien y lo que está mal, pueden aprenderse la lista de memoria; no es muy larga.

Los Diez Mandamientos ¡qué sencillo! sabes lo que está bien y lo que está mal. Pero la vida cambia constantemente. Si volviese Moisés, no creo que volviera a daros los mismos diez mandamientos, no podría. ¿Cómo os va a dar los mismos mandamientos tres mil años más tarde? Tendría que inventar algo nuevo.Pero ésta es mi conclusión: siempre que hay unos mandamientos, la gente se encuentra con dificultades, porque en el momento que se divulgan ya se han quedado anticuados. La vida va muy rápido; es dinámica, no es estática.

No es una charca estancada, es el Ganges, está fluyendo. Nunca es el mismo río en dos instantes consecutivos. Una cosa puede estar bien en un momento, y no estar bien en el momento siguiente.¿Qué podemos hacer? La única posibilidad es que la gente sea tan consciente que pueda decidir cómo responder a la vida cambiante.Osho

**Lord Saithrhú - El Gran Director Divino**

¿Quién es el Gran Director Divino? El Gran Director Divino es el Gurú, o Maestro Espiritual, de Saint Germain. Es un Maestro Ascendido cuyo logro en conciencia Cósmica le cualifica para encarnar la cualidad de la Dirección Divina para la humanidad. El Gran Director Divino dice que sostiene en su conciencia «el plan divino de toda alma viviente en la Tierra y más allá»2. [2: Great Divine Director, 6 de Julio de 1975, en The Great White Brotherhood in the History, Culture and Religion of América (Corwin Springs, Montana: Summit University Press, 1987), pág. 323]. El Gran Director Divino tiene dos Hogares o Retiros espirituales, en el mundo celestial: La Cueva de Luz en el corazón de los Himalayas en la India, y la Mansión Rakoczy de los Cárpatos en Transilvania. Despuntar de la nueva luz de acuario que como una flama iridiscente derrama su calor y amor en la humanidad.
La Tierra emerge a una nueva octava vibratoria que ya resuena en los corazones de la nueva humanidad.

El universo con su latido cósmico acompaña este nuevo ritmo celestial porque asi lo decretan las trompetas de la Hermandad Universal.

Siendo conscientes de la nueva realidad podréis participar en la mesa cósmica de la fraternidad dónde cada uno de vosotros es un haz de luz primordial.

Somos todos una misma melodía que reverbera con gran intensidad por todo el ámbito del sistema solar dónde la sabiduría viene a reinar.

Todos juntos construyendo nuevas espirales de felicidad, armónia y creatividad para que así el universo pueda vibrar en la unidad espiritual.

Como un torbellino de paz, serenidad y amor desprendido
los maestros derraman sus bendiciones afecto y guía
en sus adeptos más ungidos por la mano refulgente
de la verdad cósmica de la fraternidad.

Las huestes angelicales han desplegado todas sus energías divinas que como una lluvia suave y fina de primavera refrescará vuestra vida conscientes del papel relevante que todos tenéis que realizar como gotas de rocío que al alba caerán sobre la Nueva Tierra estelar.

Todo el universo vibra pletórico de alegría y felicidad,
porque sabe perfectamente el nuevo rumbo que está tomando la humanidad.

Cada uno de vosotros sois pétalos de esa rosa mística
de luz inmortal que pugna por manifestar la gran verdad universal de la unidad en la diversidad.

El aroma melífluo de la nueva tonalidad vibratoria espiritual está impregnando a toda la humanidad
con un rayo de esperanza, fraternidad y solidaridad.

Todos juntos construiremos y recorreremos los nuevos recintos de plenitud espiritual para que la Tierra pueda respirar los nuevos aires de pureza que emerjerán en los corazones de la nueva humanidad.

Como un espacio de luz sagrada cósmica tendremos que actuar para que las fuerzas superiores del espíritu crístico
se manifiestén en su totalidad desplazando la dualidad.

Abrid vuestros corazones para que vuestra Presencia Yo Soy active la flama de luz inmortal creadora que os unirá con el Padre Celestial porque todos sois hijos de la misma luz prístina que ilumina vuestro ser y que cuando os despertáis podéis comprender, experimentar y manifestar.

Como un torrente de luz puro descendiendo desde los mundos de luz Lord Sairtrihu contempla emocionado como la madre Tierra está enviando todo su amor a los corazones de los más sensibles y receptivos que con su luz irradian la armonía necesaria para poder renacer y resurgir a un nuevo ciclo evolutivo de luz dorada acuariana espiritual.

Con todo mi amor, presencia espiritual y magnetismo cósmico se despide este humilde sirvo del Padre Creador
que con gran anhelo e inquietud interior está esperando
que el nuevo resplandor acuariano se posicione en vuestro corazón.

**LAS DIMENSIONES**

Los Mundos Internos es urgente comprender que la humanidad no conoce de la existencia de estas regiones en forma conciente, existen dimensiones superiores e inferiores.

La geometría tridimensional euclidiana ha sido en verdad muy discutida, nunca se ha aceptado en forma dogmática. Pero todavía existen por allí muchas personas reaccionarias, embotelladas completamente en ese tipo de concepciones que ya empieza a pasar de moda. Einstein aceptó la existencia de una Cuarta Coordenada o Cuarta Dimensión; así lo está demostrando, precisamente, su teoría sobre la ley de la Relatividad.

El Gnosticismo Universal siempre ha considerado que el mundo es multidimensional. Existen tres dimensiones básicas: largo, ancho y alto, y existe también la Cuarta vertical, que en sí misma es el Tiempo y Espacio. Luego viene una Quinta Dimensión, conocida con el nombre de Eternidad y una Sexta Dimensión que es el Mundo de las Causas Naturales. Finalmente existe la Dimensión Cero o Séptima Dimensión.

Las dimensiones Superiores son aquellas en donde se desenvuelven las esencias superiores, elementales en estado evolutivo, Maestros, Cadenas Angélicas, etc.

En la Primera dimensión se desarrolla no solamente los gérmenes sino también las criaturas de una sola coordenada. Ej. Caracol, lagartija, etc.

En la Segunda dimensión se encuentra todo el reino animal que pueden situarse en dos paralelas, el largo y el ancho. Ej. Caballo, gallina, perro, etc.

En la Tercera dimensión tratada por el sabio Euclides se manifiesta: el largo, el ancho y el alto; los seres pensantes estamos regidos por esta condición.

La Cuarta dimensión es aquella región que recibe entre otros el nombre de Jardín de las Hespérides, siendo realmente la Tierra Prometida de Moisés, el Edén o Paraíso Terrenal de que nos habla la Biblia Hebraica.

Está habitada por criaturas Elementales y por razas humanas de carne y hueso como nosotros, pero que conscientemente nunca han perdido su inocencia. Se trata de razas superiores, en estado de Jinas.

La Quinta dimensión es la región llamada ETERNIDAD, es la Luz Astral de Eliphas Levi, el AZOE y la Magnesia de los antiguos Alquimistas. Esta dimensión está dividida en dos extractos: Mental o Superior y Astral o Inferior.

Al mundo Astral los Indostanes lo llaman Kamaloca. Encontramos en el mundo astral a las almas de los fallecidos, de aquéllos que dejaron su envoltura corpórea. Se puede hallar allí a los devas de la Naturaleza, podemos invocar a los Elohim o Dioses Creadores del Universo.

Existen muchos Templos de Misterio, donde se reúnen los Maestros del Círculo Consciente de la Humanidad Solar.

En el mundo Mental está más allá del Astral Nuestra mente individual es sólo una partícula de esa Mente Universal. Aseguran los teósofos que esa región es el DEVACHAN; dicen ellos que después de la muerte, los desencarnados pasan allí una época feliz, antes de regresar a una nueva matriz. En el mundo de la mente encontramos muchos templos, donde están descritas las obras de Hermes Trismegisto, donde se citan sus milagros y maravillas, sus grandes hechos, etc.

La Sexta dimensión es la región de las causas y los efectos se procesan incesantemente dentro de un eterno presente.

Tal mundo es de un color azul intenso, profundo, extraordinario. El mundo causal resplandece maravillosamente; allí las montañas se ven teñidas de un azul inefable.

Allí vemos la Ley Karma en acción, es una Región de oleajes de acciones y consecuencias. Allí los Principados manejan el Tribunal del Karma, el Tribunal de la Justicia con Sabiduría y Misericordia.

La Séptima dimensión es el mundo del Espíritu Puro de Dios, el mundo del Gran Aliento.

Existen dos dimensiones más que son:

La Octava dimensión es el mundo de la Luz o de los Hombres de Luz transparentes y luminosos como soles esplendorosos.

La Novena dimensión donde se encuentra el Padre Cósmico Común, más allá de Binah y Chomah, el cosmos mismo con todas sus creaciones.

**LOS APEGOS**

**LOS APEGOS**

Nos han enseñado a estructurar la vida como si las circunstancias
fueran permanentes, como si la existencia ideal consistiera en
amarrarse a una experiencia estática, donde la realidad fuera
inmutable. Aprendimos a buscar estabilidad para hallar felicidad. Y
esta creencia falsa nos ha llevado a apreciar más la rigidez de la
muerte que la fluidez del movimiento de la vida. La tendencia marcada
a querer repetir lo conocido es hoy el obstáculo más grande que tiene
un hombre para alcanzar su apertura de conciencia, y representa una
fórmula muy eficaz para producir estancamiento.


La vida marca ciclos de aprendizaje. Cuando uno de ellos se completa
y todo se derrumba, debemos tener la sabiduría de seguir adelante sin
mirar atrás. La experiencia bien vivida se entrega para liberarnos:
dejamos ir nuestra infancia y la relación de dependencia a los padres;
la adolescencia y el despertar de la primavera. Muchas veces quedan
atrás también las relaciones de pareja, porque el compañero muere o se
divorcia. Los hijos se van del hogar y dejan un vacío. Para todos
nosotros hay tiempos de abundancia y de escasez; de alborotada
juventud y de soledad en la vejez.


En la naturaleza solo el hombre no acepta bien el cambio y la
separación. Parece no saber que para poder avanzar es preciso soltar.
Por eso, cuando la realidad cambia, el ser, que no es capaz de
vaciarse de lo viejo, se queda rezagado. Nadie nos enseña que hay un
trabajo conciente que hacer, para liberarse de las ataduras del pasado
y deshacerse del exceso de equipaje, antes de continuar la marcha. Un
ciclo de vida concluye y la realidad cambia, pero la mayoría de los
individuos se quedan atorados en la añoranza del recuerdo, y se niegan
a contemplar el regalo de un nuevo amanecer.


Cuando existe una dicotomía entre lo que es y lo que uno desearía que
fuera, se crean estados de angustia, insatisfacción, dolor, miedo y
resentimientos que deben ser sanados. El individuo, que vive
fragmentado, debe volver a la unidad, y esta solo se alcanza sabiendo
cuál es la enseñanza evolutiva escondida tras cada ciclo de
experiencias. Cuando lo conocido se derrumba y el horizonte cambia, es
importante preguntarnos ¿qué debo aprender ahora? ¿Cuál es la razón
para que el universo me haya colocado en esta situación?


Para disolver apegos es necesario un cierre. Lo que quedó atrás y ya
no tiene validez, no debe ser alimentado con la energía del
pensamiento por más tiempo. No es posible avanzar por el camino con la
mirada fija en el espejo retrovisor. Cuando hay obsesión con imágenes
repetitivas, que vienen del pasado, es señal de que todavía queda algo
pendiente por disolver y transformar. Entonces, con la ceremonia del
perdón sanamos viejas heridas, aquellas que solo con el roce del
recuerdo sangran nuevamente. También podemos trabajar en la aceptación
de la desaparición de un ser querido. O reconsiderar nuestras quejas,
que seguramente se reducen a que alguien cercano a nuestro corazón no
cumplió bien con el rol que le asignamos. En este último caso hay que
comprender que la culpa es solo nuestra, pues nuestra es la tarea de
acep tar que cada ser nace con el derecho y la libertad de ser él
mismo.


Cortar los lazos del pasado también significa renunciar a los
resentimientos generados cuando las metas humanas previstas no se
cumplen. A veces la vida tuerce nuestro destino para darnos la
oportunidad de realizar una misión evolutiva trascendental, que el ojo
humano no ve, porque el cerebro no conoce.


La práctica espiritual que hoy proponemos será la de disolver todos
los apegos. Que cada ser construya con estas bases su ritual sagrado
de destrucción, para que, con esa liberación, el camino de la
Ascensión se haga posible. Porque la cuna de la nueva conciencia es el
vacío.

*Los ángeles provocan coincidencias**

**Los ángeles provocan coincidencias**

Es frecuente que muchas personas tomen como ocasionales ciertas coincidencias, restándoles importancia más allá de la anécdota trivial. Sin embargo, las coincidencias pueden ser mensajes velados que los ángeles nos envían. El ámbito de trabajo de los ángeles es muy vasto. Siendo nuestros compañeros más cercanos y conociendo nuestros deseos y necesidades más profundos, es muy posible que ellos provoquen ciertas coincidencias para favorecer algún contacto "casual" del que podría depender el ascenso a un importante escalón en nuestro camino evolutivo.

Los ángeles funcionan en muchas oportunidades como conectores o vinculadores. Puede ser que pongan en nuestro camino al amigo que era necesario ver ese día, o que nos hagan tropezar con la revista o el libro que tiene un mensaje para nosotros. Todo es posible si nos dejamos guiar por los ángeles. Recordemos que ellos son los mensajeros de Dios, y que cualquier situación puede ser propicia para encontrarnos con el mensaje que nuestro Padre Celestial nos envía. Agudicemos nuestra atención. Los ángeles están en todas partes. Puede ser que ahora mismo estén intentando enviarnos un mensaje. Observemos, escuchemos y tengamos abierto el corazón.

Abrir el corazón es abrir la puerta de entrada para recibir los mensajes que los ángeles nos traen desde los cielos. Sin embargo a veces dudamos....

Graciela Iriondo

**Perdonar**

Lo que no es perdonar

Perdonar no es justificar comportamientos negativos o improcedentes, sean propios o ajenos. El maltrato, la violencia, la agresión, la traición, la mentira y la deshonestidad son sólo algunos de los comportamientos que pueden ser totalmente inaceptables. Tú puedes sentir que es conveniente e incluso necesaria una medida firme y decisiva, como el divorcio, el pleito o el fin de la relación, para impedir que vuelva a tener lugar ese comportamiento. El perdón no quiere decir que apruebes o defiendas la conducta que te ha causado sufrimiento, ni tampoco excluye que tomes medidas para cambiar la situación o proteger tus derechos. Es posible, por ejemplo, que la idea de perdonar a un violador, como expliqué en la introducción, moleste e incluso ofenda. Puede parecer imposible perdonar a alguien capaz de agredir tan violentamente a otra persona; y sin duda sería imposible si para perdonar hubiéramos de aceptar ese comportamiento.

Perdonar no es hacer como que todo va bien cuando sientes que no es así. A veces puede ser engañosa y confusa la distinción entre perdonar de verdad y negar o reprimir la rabia y el dolor. Enfadarse se suele considerar inaceptable (sobre todo cuando uno expresa la cólera que siente), de manera que muchas personas aprenden muy pronto a sustituir sus auténticos sentimientos por sentimientos y comportamientos más aceptables que no tengan como consecuencia el castigo o el abandono.

Reflexiona un momento sobre tu infancia. Piensa en las ocasiones en que expresaste tu rabia. ¿Se mostraban comprensivos tus padres, tus maestros u otras personas? ¿Te escuchaban? ¿O te hacían salir de la habitación, te reprendían, te gritaban, se burlaban de ti o no te hacían caso? ¿Te decían: «No me contestes», «Las niñas buenas no chillan», «¿Qué van a pensar los vecinos?», «No me faltes al respeto»?

Tal vez aprendiste a ser un niño bueno o una niña buena y a reprimir la rabia simulando una actitud «simpática» a pesar de tu resentimiento y de sentir que no te comprendían. Es posible que ahora reprimas la rabia porque enfadarse no es compatible con tu imagen de buena persona, de buen padre, de buen marido o buena esposa o de buen amigo.

A continuación veremos algunos casos que ilustran la negación de la rabia en interés del «perdón»:

Los padres de una amiga mía, ya mayores, tienen un hijo de 45 años viviendo con ellos. Se dejan insultar verbalmente por él con regularidad, y le permiten que no contribuya casi con nada al mantenimiento de la casa. Ellos creen que lo aman y desean ayudarlo. Quieren ser «buenos padres» y piensan que son cariñosos al no ponerle límites ni exigirle nada. Lo «perdonan» para mantener la paz, mientras por debajo fluye una corriente constante de frustración y resentimiento.

Otra amiga mía sufrió una crisis personal cuando estaba fuera de la ciudad. Desde el hotel llamó a su marido, en busca de consuelo. Pasados sólo unos pocos minutos él cortó la conversación bruscamente. Ella se sintió herida y enfadada, pero intentó disculparlo y no dar importancia a esa conducta pasando por alto su falta de comprensión. Estaba decidida a «ser comprensiva y perdonar». A la mañana siguiente se despertó aún enfadada y con dolor de cabeza.

No se puede ofrecer un perdón verdadero si se niega o se hace caso omiso de la rabia y el resentimiento. Perdonar no es adoptar una actitud de superioridad o farisea. Si se perdona a alguien porque se le tiene lástima o se lo considera tonto o estúpido, es que se confunde perdonar con ser arrogante y criticón. El padre de una clienta mía, por ejemplo, sin darse cuenta de que su actitud era mortificante, le ofreció «perdonarla» diciéndole: «No te preocupes, te perdono. De todas maneras, ya sabía yo que no serías capaz de hacerlo bien».

El perdón no significa que debas cambiar de comportamiento. Si yo perdono a un viejo amigo con quien he estado enemistada, no por eso tengo que comenzar a llamarlo de nuevo... a no ser que realmente desee hacerlo. Puedes perdonar a tu marido porque es descuidado con el dinero, pero eso no significa que tengas que entregarle tus ingresos ni dejar que lleve las cuentas de la casa. Puedes perdonar a tu madre por ser tan criticona y al mismo tiempo decidir no hacerle confidencias. Puedes perdonar a un trabajador incompetente y despedirlo por no hacer bien su trabajo.

El perdón no exige que te comuniques verbal y directamente con la persona a la que has perdonado. No es preciso ir y decirle: «Te perdono», aunque a veces esto puede ser una parte importante del proceso de perdonar. Con frecuencia, la otra persona advertirá el cambio que se ha producido en tu corazón. A veces puede ser necesario que quede como una opción secreta. Podría ser que las personas que te hacen sentir más furia sean aquellas con las que te resulta imposible comunicarte. Quizás hayan muerto o no estén dispuestas a hablar contigo. Si para la curación fuera necesaria la comunicación directa y verbal, entonces nuestro destino sería convivir para siempre con nuestro sufrimiento. Afortunadamente no es así. Aunque podamos optar por actuar de un modo diferente, el perdón sólo requiere un cambio de percepción, otra manera de considerar a las personas y circunstancias que creemos nos han causado dolor.